PRVI ZAVIHEK:

O tem se govori že desetletja, občasno ji kakšna ženska revija posveti naslovnico, pa vendar večina žensk (in moških) ne ve za njen obstoj oziroma dvomi, da jo je sploh našla. Kaj pravzaprav je točka G? Z vidika anatomije je to erotični predel, zelo občutljiv na dotik, ki se nahaja na sprednji steni nožnice, nekje na polovici med sramno kostjo in samim vratom nožnice. Prvič je o točki G spregovoril nemški ginekolog Gräfenberg, čeprav jo antične erotične vede, kot na primer Tantra, poznajo od vekomaj. Zbližanje s tem »središčem«, v katerem nastaja »seksualen naboj brez primere«, predstavlja pomembno odkritje, ki ni omejeno zgolj na preprost izvir erotične zadovoljitve. Točka G ni gumb užitkov, ki ga lahko preprosto pritisneš za vzburjenje. To je mejnik, ključ, s pomočjo katerega se ženska odpre sama sebi in lastnim čustvom, pot, ki vodi v same globine ženske duše.

HRBTNA STRAN:

Vsebina

Zahvala 6

1. Izključno ženska točka 9
Moja prva izkušnja 11
Dvajsetletna zmeda 17
Iskanje po ženski meri 26
2. Kako odkriješ točko G? Ritual inicijacije 31
Odkriti točko G v petih korakih 32
1. Pripravi Potovanje 37
2. Potrkaj na vrata 38
3. Odpri vrata 43
4. Razkrij tančico 48
5. Razkrita ženskost 56
Kaj pa če si homoseksualka ali samska ženska? 59
3. Užitek čez vse meje 61
Izguba razuma 63
Občutki v somraku 75
Stvari, ki se jih ne pove 83
Tudi ženska lahko ejakulira 86
4. Osvobodi orgazem 92
Ljubiti se s točko G 92
Kolikšen je vpliv anatomije? 103
Dve vrsti užitka 106
Poseben orgazem 110
Kombiniran orgazem 117
Druge zanimive točke 123
5. Poskus tantrične združitve 126
Prepusti se v celoti 126
Ne žrtvuj se 127
Ne imej zadržkov 128
Ne išči zavetja 129
Ne zasleduj idealov 130
Ne izgubi zavesti 131
Zaupaj v seksualno energijo 133
Odloči se za prepuščanje 134
Opri se na moška ramena 135
Pusti, da srce zacveti 137
Program za užitek 139
Prva etapa 142
Druga etapa 145
Tretja etapa 147
Vrata v dušo 152
Tečaji tantre 169
Dodatek 170
Statistika: 170
Izsledki najine raziskave 170
Pred masažo 171
Po masaži 172
Zaznamki 186

...V preteklih dvajsetih letih - odkar se je ponovno pojavilo zanimanje za Gräfenbergove študije - lahko zasledimo na stotine različnih mnenj: nekatere ženske zatrjujejo, da je postala točka G ključen del njihove spolnosti, spet druge trdijo, da je nikoli niso iskale, nekatere pa so iskanje opustile, saj je nikoli niso našle. Nekatere celo dvomijo, da so jo sploh našle: »Seveda, našla sem jo, vendar je nato izginila.« Ali pa: » Razlika med prvo in drugo izkušnjo je bila znatna, nato pa sem vse skupaj opustila.« In celo: »Občutek, ki me je prežel, je bil preveč nenavaden in niti najmanj podoben orgazmu, zato točke nisem več iskala«. Polovica svetovnih znanstvenikov in seksologov še vedno razpravlja o obstoju točke G. Zato pestra paleta najbolj čudaških trditev ne predstavlja nič nenavadnega: »Zasledili smo jo pri vzorcu 1000 žensk.« Ali pa: »Še vedno ne razpolagamo z dokončnim dokazom, potrebne bodo nove raziskave.« In končno: »Točka G je mit brez kakršne koli znanstvene podlage.«
Točka G pa postaja vse bolj... uganka...
Stran 10

Moja prva izkušnja
Michaela, avtorica knjige o točki G, pripoveduje:
Masaža točke G mi je razkrila, kako malo poznam svoje telo, in začutila sem, kako se pred mano odpira nova pot, polna presenečenj.... ...Vrnimo se k moji »prvi izkušnji s točko G«, ki je vpeta v kontekst, ki si ga niti v sanjah ne bi mogla zamisliti. Na tečajnem programu je bila tudi spolna masaža, ki naj bi jo pri vsaki ženski opravil njen partner. Najprej se je v meni porodila radovednost, ampak po približno uri masaže sem začutila neugodje. Spominjam se, kako težko sem ohranjala mirnost, saj je bilo pri vseh neverjetnih občutkih, ki so me prežemali, skoraj nemogoče ostati povsem zbrana in obdržati isto energetsko raven. Nagonsko sem si želela ozmerjati Elmarja, ki je s tolikšno pozornostjo, nežnostjo in potrpljenjem opravljal masažo. Če bi bilo vse odvisno samo od mene, bi ga že večkrat prosila, naj preneha. Vendar sta mi prisotnost ostalih udeležencev in podpora celotne skupine pomagali, da sem nadaljevala. Ob koncu srečanja sem bila tako jezna, da...
str. 12

V Tantrični književnosti se nikoli ne pojavijo dvomi o obstoju točke G, kvečjemu zasledimo razprave o različnih metodah, kako točko stimu- lirati, o njenem praktičnem pomenu in vlogi pri doseganjuvišjih ravni ženskega orgazma, ki naj bi predstavljal bolj spiritualno kot pa seksualno izkušnjo.

...Drgnjenje tega predela pripelje do intenzivnega orgazma, za katerega so značilni krči oziroma ob koncu ljubezenskega užitka ženska tekočini boga ljubezni dovoli, da se izlije s številnimi kriki in stokanjem, medtem ko se giblje sem ter tja, nato postane šibka in zapre svoje lepe oči ter nadvse zadovoljna ne more več ničesar prenesti ...
Str. 15

...Obstajajo osebe, ki v spolnosti ne najdejo samo vira užitkov, temveč iz nje črpajo vitalnost. Spet druge se vsakemu spolnemu odnosu približujejo s tesnobo ali pa se mu celo zavestno odrečejo. Nekatere osebe srečno doživljajo spolnost v njihovih zvezah, druge pa iščejo nove izkušnje z različnimi partnerji. Med temi tako različnimi osebami nobena ne bi podvomila v obstoj maternice, prostate, orgazma, seksualne vzburjenosti itd. Zakaj potemtakem toliko ljudi dvomi o obstoju točke G?...
Str. 17

...Dandanes pa so številne raziskave dokazale anorgazmijo žensk zaradi psihološke zavrtosti, ne glede na povsem normalno razvit spolni aparat. Kaj pa če bi to veljalo tudi za točko G? Midva meniva, da so se številni znanstveniki po prvih nasprotujočih si novicah o točki G odločili za nevmešavanje v tako sporno temo zaradi bojazni izgube poklicne kariere in so se tako raje obrnili drugam, kot pa se podali na še neodkrita področja ženske geografije... Str. 23

...V preteklosti je bil ženski orgazem skoraj neznan, saj slednje niso bile pravilno stimulirane. Z receptorjevega vidika torej ženski orgazem »ni obstajal «, in nekaj, kar ne obstaja, ne more biti predmet raziskave. Dandanes številna znanstvena okolja obravnavajo točko G enako: ker se jo ne stimulira primerno, je ne odkrijemo, torej ne obstaja. In že se znajdemo pred »zanimivim paradoksom: da bi jo našel, jo moraš najprej stimulirati. In da bi jo lahko stimuliral, jo moraš najti. Ta pojav lahko razloži, zakaj številni ginekologi ignorirajo točko G: med zdravniškim pregledom ginekolog ne vzburja svoje pacientke, zato točka G ne nabrekne in jo posledično ne more začutiti. Potrebno bi bilo tudi omeniti, da urologi ne masturbirajo svojih moških pacientov, pa vendar nihče izmed njih ne dvomi v obstoj moške erekcije. Zakaj se potemtakem za seksualni potencial žensk uporabljajo drugačna merila? Moramo se zavedati pomembnosti časovnega faktorja pri ženski spolnosti in dejstva, da je čas potreben za doseg klitoričnega orgazma drugačen pri vsaki ženski. Povsem enako velja za točko G: bolj malo verjetno je, da jo boš našla v eni minuti, vendar se verjetnost, da jo boš našla, znatno poveča v dvajsetih minutah... Str. 24

...Dve stvari lahko moškega odvrneta pri odkrivanju točke G: prvič, točka je lažje dosegljiva s prstom kot s penisom, in drugič, ker se točka ne odzove takoj, temveč zahteva dolgo stimulacijo, veliko daljšo od običajne »predigre«, ta lahko za številne moške traja predolgo... ...Točka G je po drugi strani velikokrat težko dosegljiva z lastnim prstom in ženske so pri stimulaciji le-te ponovno morale prositi za pomoč partnerja, čeprav so se odvisnosti od moških ravno otresle... Str. 25

...Ko sva začela s pisanjem te knjige, sva si zastavila dva cilja: Ponuditi bralki zemljevid, s pomočjo katerega bo lahko fizično našla svojo točko G in se hkrati psihološko orientirala v vrtincu zapletenih občutkov, ki jih ta poraja. Za razlago same tehnike bi porabila samo nekaj vrstic. Da pa bi ta izkušnja prinesla bralki blagodejne učinke tako za dušo kot za telo, meniva, da je bolje slediti temu »vodenemu potovanju« po nas samih … Ponuditi znanstvenemu svetu (ki nama je zelo blizu) inovativen pristop, izhodiščno točko za bodoče raziskave, ki bodo bolj osredotočene na subjektivno doživljanje žensk in bodo nadaljevale naše neposredno raziskovanje celotnega procesa stimulacije na vzorčni skupini 180 žensk... Str. 27

...Graziella
Zame je bila izguba kontrole nad samo seboj izredno težka, vendar se mi je med masažo točke G uspelo prepustiti v tolikšni meri, da sem imela občutek, kot da padam v praznem prostoru, morala sem se trdno držati za roko mojega partnerja, da sem ohranila stik z njim. To doživetje je porušilo vse moje pregrade, moj celoten način doživljanja spolnosti. Nov orgazem je dejansko veliko bolj sproščujoč in bolj odprt v primerjavi s tistimi, ki sem jih poznala v preteklosti, ko sem lahko dosegla vrhunec samo s krčenjem nog in napetostjo v celotnem telesu. Doživetje je zdaj sproščujoče ves čas, ne samo po orgazmu, že med stimulacijo imam občutek, da se odpiram svetu in se v njega pogrezam... Str. 31

...Ko se moški približa spolovilu svoje partnerice, ne sme nikakor pozabiti, da zahteva vsaka etapa svoj čas. Prehitro napredovanje jo lahko vzburi, nikakor pa je ne bo sprostilo. Popolna sprostitev mora biti za moškega najpomembnejši cilj, saj bo le tako lahko omogočil svoji partnerici vsa naslednja odkritja. Veliko žensk pravzaprav ne ve, kakšen je občutek sproščenosti v spolovilih. Zanje je vsaka erotična izkušnja prežeta z izredno stopnjo vzburjenosti in hkrati napetosti. Sproščujoča masaža bo zanje pravo presenečenje, saj so vajene zgolj vzburjajočih dotikov. Moški mora posvečati pozornost vsakemu... Str. 39

...Izjemnosti točke G ni mogoče odkriti že pri prvem dotiku, ravno nasprotno, pogosto je ta predel latenten in nabrekne samo s stimulacijo. Pravi paradoks: da bi jo našel, jo moraš stimulirati. Če pa jo želiš stimulirati, jo moraš najprej najti... Str. 48

...Kot ženska boš vedela, da je bila točka najdena zaradi nezamenljivega občutka po uriniranju, četudi si svoj mehur predčasno izpraznila. To je zgolj prehoden vtis, ne smeš se mu prepustiti in zaradi potrebe prekiniti masažo. Velikokrat se zgodi, da ženske prežema tudi... .. Točka G ni tako občutljiva kot klitoris in zahteva veliko več pritiska... str. 49

... Francesca
Točka G je v meni najprej sprožila klasično željo po uriniranju, kakor vsem mojim prijateljicam, nato pa skoraj neznosne električne sunke in popolnoma omrtvičene roke. Po daljšem statičnem obdobju (veliki praznini) sem začutila čutno toplino, čutila sem žensko v vsem svojem bistvu, prevzela sta me občutek norosti v nogah in zanos vse do popolne odprtosti. Zavedala sem se, kako zelo široko in odprto sem čutila svojo nožnico. Orgazem je bil v primerjavi s klitoričnim bolj nežen, pa vendar daljši, bobneč in okrogel kot vibracije violončela, ki donijo v mojem trebuhu. En val se je tekoče pomikal proti nogam, medtem ko se je drugi prebijal proti višjim predelom in preplavil vrat ter obraz, da so me kar spreleteli mravljinci. In nato še drugi valovi, ki so se naraščajoče gibali iz spodnjih delov proti glavi, vse dokler nisem imela občutka, da se vibracije širijo od znotraj navzven... str. 54

... 5. Razkrita ženskost
Zakaj vedno govorimo o »razkrivanju« in ne o »odkrivanju« točke G? Velik izziv te masaže ni odkritje te izjemne točke. Vsak par jo lahko najde, če le sledi navodilom z malo potrpljenja. Kot sta verjetno že začutila, se prava avantura začne šele pri tej točki: pri prepoznavanju in »prenašanju« tolikšne količine užitka, občutkov vseh vrst, prijetnih in neprijetnih, ki se porodijo pri stimulaciji. S prvo masažo, ki sta jo ravnokar opravila, v bistvu odkrijemo šele prvo tančico. To še ne pomeni, da je točka G sedaj povsem osvobojena, prvi korak pa smo vendarle naredili. Če želite nadaljevati z razkrivanjem vseh nadaljnjih tančic, boste našli navodila v... str. 56

...Kaj pa če si homoseksualka ali samska ženska?
...Če živiš v homoseksualni zvezi, lahko brez večjih razlik doživiš skupaj s tvojo partnerico povsem enako izkušnjo, kot sva jo pravkar opisala. Če pa si po lastni izbiri samska ali trenutno brez partnerja, kako bi lahko odkrila točko G sama? Moraš vedeti, da točke G ni enostavno najti brez pomoči druge osebe, saj mora biti dlan obrnjena navzgor... str. 59

...Preberi si nekaj izpovedi žensk, ki so se med razkrivanjem točke G znašle pred klasičnimi mejami.

Luisiana
Prvo razkrivanje točke G je trajalo približno eno uro. Kar naenkrat se je moj partner dotaknil prave točke, saj sem začutila, kako v sebi drgetam. Vse do tistega trenutka sem bila sproščena, z zaprtimi očmi. Nenadoma sem postala vznemirjena, odprla sem oči, skratka, kot bi me zadela strela z jasnega; vrtoglavica, tisočero misli, ki so švigale skozi mojo zavest, vse bolj nemirno telo. Moje noge se nikakor niso hotele umiriti in, četudi sem poskušala ostati mirna, mi to ni uspevalo. Spreletaval me je srh, ki se je od medeničnega predela širil proti ramenom, vzdolž rok, vse do tilnika.

Kot lahko sama vidiš, prepuščanje užitku ni prijetna sprostitev, temveč je to odraz naše odprtosti do tistega, kar smo. Ženske, ki so navajene doživljati spolnost kot nekaj podobnega gumbu, ki ga pritisneš in že imaš zagotovljen užitek, bodo zelo verjetno razočarane. Klitoris mogoče ne nudi najboljšega užitka, vsekakor pa (skoraj) vedno deluje. Bistvo točke G je nadaljevanje procesa s pomočjo nasprotij, ker se nam bodo le tako odprla vrata širnega notranjega kraljestva, kjer gresta pogosto trpljenje in spokojnost z roko v roki...

...Izguba razuma
Daljša masaža točke G (ne zgolj nekaj minut) je tako intenzivna izkušnja, da pogosto povsem razburka razum. Nekatere ženske potrebujejo kakšen dan ali dva, da ta čustveni naboj umestijo v njihovo običajno psihično stanje… Str. 63

...Na podlagi statističnih podatkov in Chiarine pripovedi je namreč jasno, zakaj številne ženske ne uspejo najti točke G. Celo med tistimi, ki so uspešno našle zgubano točko in jasno začutile začetno skelenje in električne sunke, nekatere niso zbrale dovolj poguma, da bi nadaljevale, kljub prvim težavam...

...Vedeti moraš, da dotik točke G ne predstavlja samo fiziološke stimulacije. Dotik pritiska na dno tvoje duševnosti, na sam center tvoje ženskosti. Točka G je najbolj erotičen dostop v kraljestvo podzavesti. Če bi se ukvarjala s psihoterapijo ali meditacijo, bi se zelo verjetno srečala s povsem enakimi temami, s povsem enakimi izkušnjami. Izkušnjami in temami, ki jih konec koncev srečuješ v blažji obliki v drugih situacijah tvojega vsakdanjika... Str. 65

..Med masažo točke G privrejo na dan vsi notranji, osebni in družbeni glasovi ter odmevajo v glavi kot po megafonu. Z njimi postane lastna podoba (kaj sem in kaj nisem, kaj je del mene in kaj ni) toga v samem bistvu. Zakaj le? Zato ker predstavlja užitek, ki se... str. 70

... Vedeti moraš, da dolga stimulacija točke G prodre skozi vse pregrade in vstopi v podzavest; telo, ki pa tega ni vajeno, se temu primerno odzove...

...Med masažo se spolna energija sprošča in postopoma povečuje. Ko preseže maksimalno raven, na katero je ženska navajena, zaznava užitka povzroča stres, razburjanje, izgubo občutka varnosti, našega centra in prisotnosti. Telesna mera energije je prepolna užitka in telo ni več sposobno zadrževati tega naboja... str. 76

..Tako kot povodenj s seboj prinaša drobce in jih odlaga vzdolž rečnih bregov, tako tudi spolna energija, ki je prestopila jezove navad, privede na dan različne rane, ki so bile ženski spolnosti zadane v toku življenja, npr.:
• travmatičen splav,
• težek porod,
• spolno nadlegovanje in posilstvo,
• zaigran užitek in lažni orgazmi,
• obžalovanje, da se nikoli niso povsem sprostile,
• silovita in primitivna moč, ki jo je družba označila kot tabu.

Številne rane in travme se lahko pozdravijo s stimulacijo točke G, v tistem trenutku ženska v lastni zavesti privede na dan izbrisan travmatičen dogodek in mu najde rešitev. Med masažo lahko ženska v varnem kontekstu podoživi različne občutke, ki so povezani z njeno travmo. Brez samopomilovanja se lahko zjoče, lahko dokonča nepovezano sliko, razume dogodke iz zornega kota režiserja in ne žrtve, spremeni spomin, uskladiščen v telesu, z dobronamerno pomočjo partnerja, ki jo usmerja k užitku... str. 77

Romina
V določenem trenutku sem med masažo planila v jok in dojela, kako moja čustva, s tem ko ustvarjajo napetost v telesu, zapirajo prehod užitku. Ni bil jok tisti, ki je ustvarjal ovire, temveč moj sramežljiv način doživljanja le-tega. Vedno sem se imela za močno žensko, ki lahko neomajno prebrodi težave, ampak včeraj je dolga prisotnost prsta v moji nožnici sprožila krizo, ki me je v celoti sprostila, čeprav sem jo na začetku poskušala zatreti. Danes sem zadovoljna, ker sem se tako sprostila in razjokala kot že vrsto let ne... str. 79

Tudi ženska lahko ejakulira
Tudi ženska ejakulacija velja za tabu. To ni lubrifikacija nožnice, ki nastane pri vzburjanju, ampak pravi pravcati izliv tekočine v trenutku orgazma ali po njem. Za večino žensk je ta pojav neznan in vir sramu. Znanstveniki še niso točno določili izvora ejakulirane tekočine... Str. 86

Eleonora
Pri začetnih izkušnjah sem mislila, da je vsa tista tekočina njegova, nato pa sem spoznala, da temu ne more biti tako, saj je bila količina tekočine nesorazmerna v primerjavi z njegovo ejakulacijo. Nekaj časa sem se globoko sramovala. Imela sem občutek, da močim posteljo. Vsakokrat, ko sva se ljubila, sem najprej poskrbela, da sem povsem izpraznila mehur, pa se vendar ni nič spremenilo. Nikakor nisem mogla doumeti, od kod vsa tekočina, dokler nisem v neki reviji našla članka, ki je govoril o ženski ejakulaciji. Ko mi je uslužbenka v ginekološki posvetovalnici potrdila, da je ta pojav normalen, me je to pomirilo in sem vse povedala svojemu partnerju. Šele nato sem začela uživati tudi v vrhuncu užitka skupaj z njim. Od tistega trenutka dalje je vse postalo bolj intenzivno, lepše... str. 87

…V nasprotju z jogo, ki poudarja disciplino, je tantrizem spiritualna pot, ki temelji na »globljem prepuščanju samega sebe« s pomočjo številnih inštrumentov oziroma smernic, ki preprečujejo, da bi se spiritualno potovanje končalo z banalno zleknjenostjo, in pomagajo najti bistvo posameznika s popolno prepustitvijo… str. 126

...Zaupanje ni nekaj, kar si lahko pridobiš od zunaj, nekakšna garancija za srečen konec. To je samo iluzija, ki se je porodila v želji, da bi temu bilo tako. Dejansko pa se ženska odpre šele, ko zaupa in tako ustvarja prostor, kjer lahko svoje zaupanje ponudi nekomu drugemu, ki se bo posledično začel odpirati in vračati zaupanje. Kot vidiš, zaupanje ni nekaj, kar prejemaš, temveč nekaj, kar daješ. Je darilo, ki ga pokloniš nekomu drugemu, ne da bi vedela, če ga bo sploh sprejel. Zaupanje pomeni zaupati: zaupati ne glede na konec, od- preti se, četudi nimaš garancije, da boš ljubljena, da ne boš razočarana. Zaupati pomeni živeti zvezo, brez gotovosti, ali se bo zaključila jutri po zajtrku ali pa nadaljevala vse do oltarja. V prvi vrsti je zaupanje nekaj, kar daješ sama sebi, medtem ko to daješ svojemu partnerju… Str.129

…Točka G ne daje tistega, kar bi si nekdo želel najti, temveč tisto, kar nekdo potrebuje za iskanje… str. 131

...Številne ženske ne vidijo svojih zvez iz tega zornega kota, temveč verjamejo, da je mogoče v odnosu znotraj para ljubiti brez seksa ali pa, da si ljubezen zasluži prvo mesto in seks drugo, da je na nek način ljubezen boljša od seksa. Te iste ženske smo povprašali, če bi si lahko zamislile seks z moškim, ne da bi ga ljubile. Če je njihov odgovor ne, to pomeni, da ne vidijo intimne povezave med seksom in ljubeznijo, in kar je še najhuje, v bistvu ne ljubijo, ampak samo mislijo, da to počnejo... Str. 138